10 самых сумасшедших диет

Топ-10 сумасшедших диет
Иногда нам приходится сбросить еще несколько килограммов. Большинству людей необходимо снизить потребление калорий.
Это принцип, по которому питаются в основном стройные французы. Они едят небольшими порциями сливочное масло, сливки, шоколад и другие вкусности. К сожалению, во многие диеты вкладывается много денег, поэтому они часто окружены странными идеями, связанными с потерей веса.
Ниже приведены 10 самых причудливых диет, которые пользуются широкой популярностью.
10. Макробиотическая диета.
Макробиотическая диета на самом деле имеет очень древние корни. Очень важно дополнять другие продукты, такие как овощи и бобовые, зерновыми в качестве основного продукта питания. В этой диете рекомендуется избегать сильно обработанных и рафинированных продуктов. Это очень странная диета, но с 1 примечательной особенностью. Некоторые из его сторонников и эксперты в области макробиотики говорят, что курение полезно для здоровья и не вызывает рак, которому способствует диета. Немакробиотические продукты. . Мичио Хисаси, который ввел макробиотику в Соединенные Штаты, перенес операцию на толстой кишке в 2004 году. Его сын сказал, что, несмотря на годы курения, последние рентгеновские снимки легких его отца показали, что его легкие были такими же чистыми, как и 20 лет назад.
9. Блюдо на основе капустного супа.
Такая диета представляет собой диету для резкого снижения веса, построенную на регулярном употреблении низкокалорийных супов в течение 7 дней. Диета на самом деле удивительно популярна, и зародилось несколько подобных эпидемий. Точное происхождение диеты неизвестно, но врачи чаще всего обвиняют ее, потому что это недостаток питательных веществ и потеря веса происходит не за счет сжигания жира, а за счет его потери. Следовательно, результат не является фиксированным. Говорят, что эта диета обычно используется в больницах для значительного снижения веса пациентов перед операцией на сердце. Но на самом деле это не так. Большинство людей, придерживающихся этой диеты, быстро теряют энергию и регулярно страдают от головокружения. Наиболее распространенным побочным эффектом диеты является метеоризм.
8. Палеолитическая диета.
Эта диета возвращает нас к пещерным людям и их рациону питания. Он основан на предполагаемом рационе древних людей, основанном на диких растениях и определенных продуктах животного происхождения, потребляемых в период палеолита (длившийся 250 миллионов лет), который закончился около 10 000 лет назад из-за развития сельского хозяйства. Сторонники диеты утверждают, что люди палеолита не страдали от болезней, известных современности, поэтому их диета защищает нас от многих болезней."Современная" диета палеолита состоит в основном из красного мяса, рыбы, овощей, фруктов, корнеплодов и орехов, но исключает злаки, бобовые, молочные продукты, соль, сахар, сливочное масло и обработанные пищевые продукты. Затем замените эволюционную диету креационистской.
7. Фрутализм.
Фрутарианство заключается в том, чтобы есть только фрукты, но некоторые люди, чей рацион не состоит на 100 процентов из фруктов, считают себя фрутарианцами, если они едят более 75 процентов фруктов. Некоторые считают, что фрутарианство было первой трапезой Адама и Евы. И Бог сказал: Я дал тебе, как твою плоть, все травы, которые растут на земле, и все деревья, которые могут восстанавливать себя. Они считают, что возвращение в рай, подобный Эдему, требует не только целостного подхода к здоровью и питанию, но и традиционного подхода к жизни. Однако, если вы едите только фрукты, у вас может быть дефицит кальция, белка, железа, цинка, витамина D, большинства витаминов группы В и незаменимых жирных кислот. Кроме того, такие диетические ограничения могут привести к регулярному голоду, одержимости едой, социальным нарушениям и социальной изоляции. Ганди периодически придерживался этой диеты, но в конце концов отказался от нее, потому что питательные вещества были очень нестабильны. Если этот способ питания не кажется странным, то как насчет библейского способа питания?
6. Библейская трапеза.
Библейская диета (диета Творца) основана на идее, что определенные продукты запрещены ("нечистые") или разрешены ("чистые") Богом. Именно Джордан Рубин выступал за эту диету, и он утверждал, что болезнь Крона была излечена в возрасте 19 лет благодаря этой диете. В 2004 году Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами США запретило компании Rubins Garden of Life Inc. рекламировать необоснованные заявления о пользе 8 добавок. Человек должен выполнять определенные упражнения из специального цикла "цель жизни" в течение 1 дня по 2-5 минут, чтобы избежать стресса в течение дня. Предлагается молиться каждый раз, когда голод преодолевается, чтобы получить максимальную духовную пользу во время поста. Диета делится на 3 этапа. Она ограничивает потребление мяса, такого как свинина, бекон, ветчина и сосиски. Кроме того, почти все морепродукты запрещены.
5. Диета Шангри-Ла.
Для тех, кто любит вкусно поесть, эта диета - просто находка. В принципе, вы можете есть столько, сколько вам нравится. Принцип этой диеты заключается в том, что организм каждого человека имеет свой собственный набор (вес, который необходимо поддерживать), поэтому аппетит сам по себе снижается, и организм убежден, что человек останется на своем весе. Сет Робертс, создатель диеты, говорит, что, следуя его методу, вы можете снизить установку, тем самым снизив аппетит и в конечном итоге похудев. В чем суть метода? Каждый день необходимо выпивать 100-400 калорий оливкового масла или сладкой воды в определенное время, и в течение этих 2 часов организм не должен получать никакого вкуса, а также запрещено курение. Некоторые критикуют этот метод, но большинство врачей считают, что этот метод все еще полезен (даже при отсутствии научных доказательств).
4. Флетчаризм.
"Природа бьет тех, кто не научился жевать. Это были слова Горация Флетчера на рубеже 20-го века, когда он познакомил мир с новой диетой под названием "Флетчер". Согласно этому способу приема пищи, человеку нужно наклонить голову вперед и пережевывать каждый прием пищи 32 раза. Когда процесс пережевывания завершен, вам нужно запрокинуть голову назад и проглотить пищу. Пищу, которая начала неестественно "проскальзывать в горло", следует немедленно выдохнуть. Кроме того, Флетчер рассказал о наличии специальной жевательной жидкости, которая не вырабатывается, когда человек злится или грустит. Поэтому вам не следует есть в этот период. Автор потерял миллионера в возрасте 69 лет и приобрел большую популярность, пропагандируя диету.
3. Солнечные ванны.
Поедание солнца - это полное отсутствие пищи. Люди ничего не едят, они живут только своим дыханием. В этой диете есть несколько эзотерических элементов, и некоторые практикующие верят, что они получают жизненную силу, получая энергию от солнца. Представители Американского института любителей солнца предлагают низкую цену всего в 10 000 йен всем, кто хочет пройти семинар и начать. Как указано на их веб-сайте, "это не опечатка". Этими курсами руководит Уайли Брукс, который ранее взимал за курс 22 500 миллионов долларов. Уайли иногда ест чизбургеры и диетическую колу, и поскольку он окружен культурой нездоровой пищи, он уравновешивает это, употребляя их. В процессе "сидения" на этой диете умерло по меньшей мере 3 человека.
2. Диета Спящей красавицы.
Как следует из названия, это диета, которая требует много сна. Главный принцип диеты - "не ешь, если спишь". Поэтому сторонникам этой диеты необходимо "крепко спать" в течение нескольких дней, чтобы похудеть. Очевидно, что диета работает, но такой нездоровый подход к похудению говорит о том, что ее почти не стоит пробовать. Диета появилась в 1970-х годах и приобрела популярность после того, как Элвис Пресли начал сутулиться и сильнее завязывать синие замшевые туфли.
1. Диета от ленточных червей.
Эта диета так же отвратительна, как и ее название. При этой диете нужно употреблять в пищу зародыши червей, которые растут в организме. Далее человека тошнит и он выводит червя из организма. Сторонники этой диеты уверяют людей, что они могут терять 1-2 фунта в неделю на своем пути. Импорт ленточных червей запрещен во многих странах, поэтому несколько организаций открыли фермы по разведению ленточных червей в Африке и Мексике, что позволяет туристам "безопасно" заражать их. На этих фермах содержатся коровы, специально зараженные ленточными червями, которых они позже скармливают людям для употребления в пищу говядины. Эта диета работает, потому что, когда черви употребляются в пищу, они начинают активно работать в желудочно-кишечном тракте, поглощая питательные вещества из пищи, которую они едят.